U xơ tử cung nên và không nên ăn gì?

U xơ tử cung là những khối u tròn, đặc, màu trắng ngà, kích thước to nhỏ không giống nhau phát triển từ cơ trơn tử cung. Đây là khối u lành tính và là bệnh khá phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 25 tới 40 tuổi. Phụ nữ vướng phải bệnh u xơ tử cung nên và không nên ăn gì?

Tiêu chí chọn thực phẩm cho người bệnh u xơ tử cung

Sự tăng nồng độ estrogen trong máu chính là nguy cơ cao nhất tạo nên u xơ tử cung. Do vậy, các chị em vướng phải bệnh u xơ tử cung phải lựa chọn những thực phẩm đáp ứng được những yêu cầu:

• Không làm nồng độ estrogen tăng lên trong máu.
• Kiểm soát tốt huyết áp. Điều này có ý nghĩa cần thiết, giúp người bệnh có thể dùng một số biện pháp trị như phẫu thuật, sử dụng thuốc… Thêm vào đó việc nâng cao đường huyết sẽ kích thích khối u xơ phát triển nhanh hơn.
• Tăng cường hệ miễn dịch và giúp thải độc gan. Bởi gan là bộ phận loại bỏ estrogen dư thừa ra khỏi có thể.

Phụ nữ bệnh u xơ tử cung nên ăn gì?

Người bệnh u xơ tử cung buộc phải lựa chọn những loại thực phẩm sau:

Những mẫu thịt “trắng”: cá (cá hồi, cá ngừ, cá thu), thịt gia cầm (gà),… Sẽ giúp khiến giảm hiện tượng viêm cũng như kích ứng của u xơ tử cung, làm cho dịu các đang bị sưng.

Ngũ cốc chưa qua chế biến: các loại hạt khi đã qua chế biến, mất lớp áo hạt ngoài, đều khiến cho insulin sản sinh nhanh và chuyển hóa estrogen sẽ tăng nguy cơ u xơ tử cung. Ngũ cốc nguyên hạt chưa thông qua chế biến là buộc phải sử dụng vì chúng giàu chất xơ từ đó sẽ giúp đào thải độc tố & estrogen dư thừa, cân bằng hormone.

Rau xanh cũng như những loại trái cây

• Các loại rau củ quả màu xanh đậm: cải bó xôi, bồ ngót, tần ô, súp lơ xanh, rong biển,...
• Rau, quả, trái cây giàu vitamin C: ổi, cam, bưởi, …
• Rau, quả, trái cây giàu vitamin A: cà chua, cà rốt, gấc, …

Sữa và chế phẩm từ sữa: rất nhiều nghiên cứu cho rằng sữa, sữa chua và pho mát có khả năng giúp ức chế sự nâng cao trưởng của tế bào dẫn tới khối u.

U xơ tử cung tuyệt đối không nên ăn gì?

Thức ăn khiến cho estrogen tăng cao: các mẫu thực phẩm có chứa một số thành phần tự nhiên bắt chước estrogen trong cơ thể, được gọi là phytoestrogen như đậu nành. Những mẫu thực phẩm có khả năng kích hoạt cơ thể của bạn để tạo ra rất nhiều estrogen hơn.

Một số dòng thịt màu đỏ: những loại thịt đỏ như thịt trâu, bò, chó, lợn … Có thể làm cho tăng trường hợp đầy hơi, đau bụng, chảy máu, dẫn đến các cơn đau thắt làm cho tình trạng u xơ nghiêm trọng hơn. Thịt đỏ cũng tương tự như thực phẩm chất béo bão hòa bởi chúng sẽ làm tăng nồng độ hormone estrogen.

Caffein: một số đồ uống có caffein như café, soda, nước uống tăng lực thường chứa nồng độ cao của methyllanthins. Hoạt chất này có khả năng làm tăng một số chất hóa sinh của cơ thể dẫn đến hình thành một số nhân xơ.

Những dòng thực phẩm chứa hàm lượng cao chất béo bão hòa: những thực phẩm chứa chất béo bão hòa, như: thịt hun khói, lòng đỏ trứng, bơ, bánh quy các chị em cần hạn chế ăn. Bởi loại chất béo này sẽ làm nâng cao nồng độ estrogen trong máu, thúc đẩy một số nhân xơ phát triển.

Đường: Thực phẩm có nhiều đường và carbohydrate đơn giản như bánh ngọt, nước ngọt, các dạng siro… đều có khả năng kích hoạt hay khiến cho trầm trọng. Những dòng thực phẩm này làm tăng lượng đường trong máu. Điều này làm cơ thể bạn tạo ra khá nhiều insulin. Insulin dư thừa có thể gây ra tác động tới sự phát triển của u xơ.

Các biện pháp điều trị u xơ tử cung

Tùy theo hiện tượng u xơ tử cung cũng như mong muốn, nguyện vọng của chị em mà bác sĩ sẽ lựa chọn biện pháp chữa trị thích hợp, trong đó lựa chọn cuối cùng là phẫu thuật cắt bỏ tử cung.

Mục tiêu chữa u xơ tử cung

- Giảm kích thước khối u xơ.

- Giảm nhẹ những triệu chứng như đau, xuất huyết tử cung thất thường, các cơ quan bị chèn ép.

Hiện nay có khá nhiều biện pháp chữa trị u xơ tử cung, bác sĩ sẽ lựa chọn cách thức can thiệp căn cứ theo từng trường hợp và thể trạng của các chị em dựa trên các yếu tố:

• Kích thước và vị trí khối u xơ: to hoặc nhỏ, vị trí xuất hiện.
• Biểu hiện kèm theo: đau, chảy máu, chèn ép hoặc vô sinh.
• Trường hợp mãn kinh.
• Nguyện vọng của người bệnh: mong muốn giữ lại tử cung,....

Chữa u xơ tử cung thế nào?

Chữa trị tại nhà bằng biện pháp tự nhiên

Các biện pháp điều trị tại nhà và kỹ thuật tự nhiên có thể đem lại tác dụng tích cực với u xơ tử cung biểu hiện nhẹ như: xoa bóp, tập yoga châm cứu, sử dụng những bài thuốc từ thảo dược, chườm nóng khi bị đau bụng kinh.

Bên cạnh đấy, thay đổi chế độ ăn uống cũng đem lại kết quả khả quan hơn, bằng cách hạn chế dùng các dòng thịt cũng như thực phẩm giàu năng lượng, thường xuyên ăn cá ngừ, cá hồi & thực phẩm có nhiều flavonoid như rau xanh, trà xanh....

Bệnh nhân cũng buộc phải giảm thiểu stress và giảm cân nếu như mắc thừa cân hoặc béo phì.

Điều trị bằng thuốc

Bác sĩ sẽ kê toa cho bạn nhằm điều chỉnh nồng độ hormone cơ thể, giảm hiện tượng u xơ tử cung. Hormone sẽ giúp nồng độ estrogen căng bằng cũng như progesterone giảm xuống, khiến u xơ tử cung cũng như tình trạng băng huyết giảm.

Bên cạnh đó, bác sĩ còn sử dụng thuốc hay các kỹ thuật khác nhằm kiểm soát trường hợp chảy máu kinh nhiều và đau dữ dội do u xơ tử cung như.

Trị bằng phẫu thuật

Nếu như bạn có khối u xơ tử cung khá lớn hoặc có đi đôi rất nhiều khối u đang tăng trưởng, bác sĩ sẽ chỉ định tiểu phẫu bỏ u xơ. Có 2 hình thức phẫu thuật:

Phẫu thuật mở: bác sĩ rạch một đường trên bụng để có khả năng tiếp cận với tử cung và mẫu bỏ những u xơ;

Phẫu thuật nội soi: dụng cụ phẫu thuật được đưa thông qua vết mổ nhỏ trên bụng và sau đó tiến hành dòng bỏ khối u.

Sau phẫu thuật, u xơ tử cung có khả năng tiếp tục phát triển trở lại. Nếu tình trạng căn bệnh tiêu cực hoặc không còn phương pháp điều trị nào phù hợp, bác sĩ có thể chỉ định cắt bỏ tử cung. Việc này sẽ làm bệnh nhân không thể mang thai & sinh con nữa. 

U xơ tử cung vẫn có thể chữa bằng nội khoa nếu như được sự chỉ định của bác sĩ. Vỉ thế bệnh nhân nên kiểm tra và điều trị bệnh ngay khi bệnh chỉ mới phát triển.

Nguyên nhân gây u xơ tử cung là gì?

Căn bệnh u xơ tử cung hay xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Rất nhiều nữ giới lo ngại bởi nếu không phải liệu pháp can thiệp thì u xơ cổ tử cung sẽ dẫn đến rất nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, khả năng sinh sản của bản thân. Vì vậy, bạn nữ cần cảnh giác với các nguyên nhân cũng như cách trị u xơ tử cung để xóa tan nỗi lo về căn bệnh. 

U xơ tử cung là gì?

U xơ tử cung (hay còn gọi là nhân xơ tử cung) là một khối u của những tế bào cơ mềm cũng như một số mô. Khối u xơ này có kích thước từ 0,1 đến hơn 20 cm phát triển trong thành tử cung hay bên ngoài bề mặt tử cung. 

U xơ tử cung được cấu tạo bởi một số sợi cơ trơn, u chịu kích thích của nội tiết tố buồng trứng. Tử cung mắc u xơ có khá nhiều nhân, kích thước thay đổi. 

Có khoảng 20% phụ nữ trên 35 tuổi có khối u xơ tử cung nhưng không có các triệu chứng nhận diện. Trong rất nhiều hiện tượng khối u xơ có thể chiếm toàn bộ tử cung, thậm chí là lan đến ổ bụng. 

Các mẫu u xơ tử cung hay xảy ra như: 

• U xơ trong vách: dạng u xơ này phát triển trong thành tử cung và làm cho tử cung to lên.
• U xơ dưới thanh mạc: phát triển từ tử cung & hướng ra ngoài.
• U xơ dưới niêm mạc: phát triển trong thành nội mạc tử cung, dễ làm cho rối loạn kinh nguyệt, tăng khả năng sảy thai và vô sinh.
• U xơ tử cung có cuốn: dạng u xơ đã tách ra khỏi tử cung tuy nhiên vẫn dính lại bởi 1 cuốn nhỏ.

Nguyên do gây ra u xơ tử cung

Hiện nay thì vẫn chưa xác định chính xác nguyên do hình thành phải các khối u xơ tử cung. Nhưng, những yếu tố sau có khả năng là nguyên do hình thành u xơ cổ tử cung được kể tên như sau: 

- Nồng độ estrogen: Trong thời gian hành kinh, cơ thể người phụ nữ sản sinh ra hormone estrogen khá lớn, rối loạn nội tiết tố cũng được coi là một biểu hiện của kinh nguyệt không đều khiến lượng estrogen tăng không bình thường. Tạo ra sự kích thích hình thánh khối u xơ trong tử cung. 

- Bệnh chứng béo phì: Thừa cân cũng có thể bị u xơ tử cung bởi chất insulin trong cơ thể suy giảm làm cho thể trạng giảm theo. Các bộ phận như thận, ở vùng đồi dưới, tuyến giáp… cũng bị suy giảm theo gây ra bệnh. 

- Lớn tuổi: U xơ tử cung cũng gặp ở một số phụ nữ lớn tuổi. Đối với những phụ nữ trên 50 tuổi tỷ lệ mắc bệnh lên đến 60% 

Phụ nữ thuộc các đối tượng sau dễ có nguy cơ bị u xơ tử cung khá cao: 

• Do di truyền, người thân trong gia đình từng mắc bệnh.
• Phụ nữ đang trong thời kỳ thai sản.
• Phụ nữ từng nạo, phá thai rất nhiều lần không đảm bảo an toàn.
• Phụ nữ ít con, vô sinh hay hiếm muộn.
• Phụ nữ có cuộc sống dục tình không lành mạnh.
• Phụ nữ độc thân.
• Hoặc do mắc các bệnh phụ khoa như viêm cổ tử cung, viêm âm đạo… Khiến cho vùng niêm mạc tử cung bị tổn thương, hình thành khối u xơ.

Những biến chứng nguy hiểm khi không điều trị u xơ tử cung

Nếu như u xơ tử cung có kích thước nhỏ thì thường không dẫn tới biểu hiện gì đáng kể và có khả năng biến mất khi mãn kinh. Nhưng, nếu ảnh hưởng của u xơ tử cung xảy ra, chúng sẽ rất nghiêm trọng và gây rất nhiều nguy hiểm cho người bệnh.

Tác hại u xơ tử cung ở phụ nữ trưởng thành

Thiếu máu

Triệu chứng thiếu máu vừa là dấu hiệu, vừa là ảnh hưởng của u xơ tử cung. Phái đẹp mắc bệnh sẽ thường xuyên mệt mỏi, t có làn da xanh xao, sắc mặt kém hồng hào, cảm giác không có sức lực để thực hiện những công việc hằng ngày.

Thiếu máu kéo dài nếu như không được phát hiện ra và điều trị sẽ chuyển qua thời kỳ thiếu máu mãn tính. Bạn nữ có thể sút cân, gầy, thiếu sức khỏe để lao động, choáng váng lúc lao động nặng.

Khối u to gây ra chèn ép những cơ quan xung quanh

Lúc kích thước khối u lớn dần, khối u đè vào một số cơ quan lân cận:

• Chèn ép vào bàng quang gây tiểu khó, mót tiểu, tiểu tiện rất nhiều lần trong ngày.
• Chèn ép niệu quản dẫn tới ứ đọng nước tiểu trong bể thận, dẫn tới sỏi thận, viêm đài bể thận...
• Chèn ép trực tràng làm nữ giới thường xuyên táo bón, đau lúc đại tiện.
• Chèn ép tĩnh mạch dẫn tới phù chi dưới.

Ảnh hưởng nhiễm khuẩn

Nhiễm khuẩn tại khối u, hoặc lan sang các cơ quan xung quanh hoặc toàn bộ cơ thể:

• Hình thành polyp: Nhiễm khuẩn ở ngay khối u là biến chứng của u xơ tử cung có dạng polyp, thò ra ngoài tử cung. Gây ra các cơn đau bụng, sốt, siêu âm có thể quan sát thấy hình ảnh khối nâu sẫm, mềm, hoại tử.
• Viêm niêm mạc tử cung: chị em có thể đau bụng hạ vị, có khí hư có mùi hôi, mủ, sốt.
• Viêm ống đưa trứng cấp hoặc mạn tính: đau bụng tại vùng hố chậu, chảy máu âm đạo, sốt.

Ảnh hưởng của u xơ tử cung có liên quan đến thai kỳ

Hiếm muộn hoặc vô sinh

Đây là một trong một số tác hại của u xơ tử cung.

Vô sinh có khả năng là tác hại của u xơ tử cung. Có các nguyên do dẫn đến vô sinh ở các chị em u xơ tử cung là:

• Chu kỳ kinh nguyệt không phóng noãn
• Cơ thể bệnh nhân có nồng độ hormon estrogen khá cao.
• Khối u xơ tử cung to khiến cho rối loạn sự co bóp của cơ trơn tử cung, dẫn tới khó khăn cho việc gặp tinh trùng.
• Khối u xơ tử cung nằm ở đoạn eo hoặc kẽ tử cung rất khó để thụ thai

Sẩy thai

Ở phụ nữ có thai bị u xơ tử cung, cơ tử cung thường kém đàn hồi, rối loạn sự co bóp do mất cân bằng nội tiết. Do vậy những phụ nữ này có nguy cơ cao bị sảy thai.

Tác hại của u xơ tử cung ở phụ nữ mang thai và sau sinh

U xơ tử cung gây ra rất nhiều biến chứng đáng báo động cho phụ nữ có thai

Trong thai kỳ, khối u xơ tử cung có thể gây giảm thiểu sự phát triển của thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh mổ so với những phụ nữ không vướng phải bệnh u xơ tử cung.

• Hậu quả tới sự bình thường của ngôi thai: do hình dáng bất thường của khoang tử cung khi có u xơ, thai nhi có thể không xoay được về ngôi thuận để sinh theo đường âm đạo.
• Trong giai đoạn chuyển dạ: khối u xơ tử cung gây ra rối loạn sự co bóp của tử cung, dẫn đến khó khăn trong thời kỳ chuyển dạ. Khối u xơ tử cung có thể cản trở đường ra của thai nhi.
• Trong giai đoạn sổ rau: do khối u xơ khiến niêm mạc tử cung không bình thường, nên sau khi sinh, có thể sẽ sót rau, chảy máu tử cung không cầm hay tử cung
• Giai đoạn hậu sản: các chị em có nguy cơ viêm niêm mạc tử cung cao.

Những biểu hiện nhận biết bệnh u xơ tử cung

Hầu hết các u xơ đều là tổn thương lành tính nhũng một ít trong số đó sẽ gây nên những bất tiện trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Chưa kể đến còn có các u xơ ác tính sẽ làm cho người bệnh rơi vào trạng thái nguy hiểm. Do vậy chị em nên trang bị cho bản thân mình những kiến thức cần thiết về bệnh.

Nguyên nhân nào gây u xơ tử cung?

Hiện khoa học chưa tìm được nguyên do cặn kẽ dẫn đến căn bệnh u xơ tử cung. Nhưng có các nghiên cứu chứng minh sự tăng trưởng của bệnh có liên quan tới những kích thích tố nữ estrogen cũng như progesterone. Vì thế rất nhiều phụ nữ phát hiện mình bị bệnh u xơ tử cung trong quá trình mang thai lúc đi siêu âm thai. Nghiên cứu cũng cho thấy những phụ nữ có kinh nguyệt xuất hiện càng sớm có khá nhiều nguy cơ phát triển u xơ tử cung cao hơn các phụ nữ có hành kinh muộn. 

Ai dễ bị u xơ tử cung?

Nguyên do dẫn tới căn bệnh u xơ tử cung chưa cụ thể, nhưng thống kê cho rằng, u xơ tử cung thường xuất hiện ở độ tuổi 30 - 40 tuổi và tỷ lệ người da đen mắc bệnh cao hơn người da trắng. Đặc biệt một số phụ nữ da đen trẻ tuổi có nguy cơ cao hơn. Một số người tiền sử gia đình có người bị căn bệnh, người thừa cân hoặc phụ nữ bị bệnh cao huyết áp đều là một số nhóm người có nguy cơ cao bị bệnh.

Những biểu hiện nhận biết bệnh u xơ tử cung

U xơ tử cung có khả năng dẫn đến vô sinh & thường thấy ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Vì vậy, người bệnh bắt buộc nắm cụ thể một số biểu hiện căn bệnh để kịp thời điều trị, ngăn ngừa biến chứng.

Một số dấu hiệu của căn bệnh u xơ tử cung thường gặp gồm có:

• Rối loạn kinh nguyệt: chu kỳ kinh nguyệt thất thường, không đúng với vòng kinh, đây là một trong một số triệu chứng u xơ tử cung bạn không được coi thường.
• Lượng kinh bất thường: kinh nguyệt ra nhiều và rong kinh; khí hư ra ồ ạt ở rất nhiều thời điểm sẽ là một trong các biểu hiện u xơ tử cung mà người bệnh không được xem thường.
• Đau bụng dưới: Bụng dưới đau âm ỉ kéo dài dù không trong thời kì hành kinh. Cơn đau có thể ngắt quãng, thậm chí liên tục thì đấy cũng là một trong một số dấu hiệu của u xơ tử cung.
• Đau lưng dưới và ở tại vùng khung xương chậu dai dẳng không biết nguyên nhân.
• Sờ thấy cục cứng ở tại vùng bụng dưới & có cảm giác đau.
• Ở tại vùng bụng dưới phát triển to trông như mang thai cũng như cảm giác nặng nề, phình trướng bụng.
• Đại tiểu tiện bất thường: do khối u phát triển sẽ chèn ép vào một số tạng xung quanh như: bàng quang, trực tràng,… Gây ra táo bón, tiểu nhiều hay tiểu khó.